Recursos para ser feliz al emigrar.
Emigrar es un gran reto, y por más que ya hayas dado el gran salgo de encontrar un nuevo hogar, un nuevo trabajo, y estar en un nuevo ambiente, encontrar la felicidad en un nuevo país es el mayor reto. Tomar la decisión de mudarte surgió de una necesidad interna de cambio; un cambio hacia […]
Cómo ser feliz viviendo fuera? Read More »
Immigration is challenging, and although you have already taken a huge step by finding yourself in a new home, new work, and a new environment, finding happiness in the new place is the biggest challenge. Making the decision to move away arose from an internal need for a change; a change for a new job
How to be happy living abroad? Read More »
Estas últimas semanas me he visto investigando sobre la utilización de la terapia sistémica para los inmigrantes, y es que se ha utilizado muchísimo. No es casualidad que quienes emigremos tengamos antepasados que han emigrado y en dicho proceso haya habido ruptura, dolor y madres que no volvieron a ver a sus hijos. Y es
Constelando al emigrante Read More »
De la mano de Irene conversamos sobre la importancia de la salud mental. Es una entrevista sobre mi llegada a Noruega, y lo que fue para mi adaptarme a una nueva cultura, clima y aprender poco a poco a noruego. INNER Management es un programa para aprender a manejar nuestras emociones y conocer ese espacio
Cómo cuidar tu salud mental durante el aislamiento? Read More »
